Dream Journalling - un exemple
La semaine dernière, j'ai écrit sur Journaux de rêve et interprétation. Cette semaine, je veux vous donner un suivi sur la publication avec un exemple de la façon dont vous pourriez procéder.
EXEMPLE
image: un oranger, portant beaucoup de fruits avec un bâton de jardin à côté.
Commencez par réfléchir à autant de questions que vous pouvez penser en relation avec l'image.
ORANGER
- Il était gros comment
- était-il fermement planté
- était-ce luxuriant et touffu
- OU irrégulier et insalubre
- était-ce la floraison
- le fruit était-il mûr, pas mûr, combinaison des deux
- si mûr était le fruit juteux et savoureux
OU sec et insipide - le fruit contenait-il des graines
- étaient les feuilles vertes et saines
- OU flétrissement et malnutri
- quel est l'arbre symbolique de
- quel est le fruit symbolique de
- de quoi sont les graines symboliques
- de quoi sont symboliques les feuilles
L'INDICATEUR
- de quoi l'étalon était-il fait
- était-ce nouveau
OU vieux - Cela durait combien de temps
- avait-il des marques claires dessus
- si oui, est-ce important et pourquoi
- pourquoi était-ce à côté de l'oranger
- s'il avait été utilisé d'une manière ou d'une autre avec l'arbre
- Si oui, comment et pourquoi
- quel est le critère symbolique de
- est ce que le critère est important
- si oui, pourquoi
Une fois que vous avez répertorié toutes les questions auxquelles vous pouvez penser, commencez à les résoudre une par une. Tout ne sera pas pertinent. Écrivez tout ce qui vous vient à l'esprit, sans jugement, sans logique ni rationalisation. Vous constaterez peut-être que certaines questions en mèneront à d'autres auxquelles vous n'aviez pas pensé.
Le pendule peut être utile dans cet exercice - soit en éliminant les questions qui ne sont pas pertinentes, soit en choisissant celles qui le sont. Rappelez-vous lorsque vous utilisez le pendule de cette manière pour limiter les questions à de simples «oui» «non». Cela peut être difficile car il est courant dans les conversations de poser des questions qui sont à double ordre ou qui ne peuvent pas être répondues par un oui / non direct.
Lorsque vous avez terminé, lisez les informations que vous avez collectées. Voyez s'il y a autre chose à ajouter. Vous constaterez que les bonnes réponses résonneront intuitivement avec vous. Le message peut être la confirmation de quelque chose d'important dans votre vie, il peut s'agir d'un message sur le besoin de faire quelque chose, cela peut être une consolidation d'un travail intérieur que vous avez déjà terminé ou que vous êtes sur le point de terminer ......
Les images reçues sont souvent symboliques de soi ou d'aspects de soi.
Ils peuvent fournir des données précieuses pour vous aider dans le chemin de la croissance et du développement personnels.
Une fois terminé, vous pouvez choisir d'utiliser à nouveau le pendule pour vérifier que vous avez collecté toutes les informations et les avez correctement interprétées pour votre plus grand bien.
INTERPRÉTATION :
Ceci est mon interprétation -
ORANGER
- Il était gros comment ?
C'est un arbre mature, bien établi, vieux de plusieurs décennies
- était-il fermement planté?
Il est solidement ancré avec de solides racines
- était-ce luxuriant et touffu?
L'arbre a une belle forme, principalement des feuilles vertes brillantes et luxuriantes. Il y a des vieilles feuilles et du bois mort qui doivent être taillés.
- était-ce la floraison?
Il y a beaucoup de fleurs dessus - certains bourgeons, certains commencent à s'ouvrir, d'autres s'ouvrent complètement et dégagent un parfum fort et beau
- le fruit était-il mûr, pas mûr, combinaison des deux?
Le fruit est abondant - une variété de nouveaux fruits verts de différentes tailles, certains mûrissant et d'autres pleinement mûrs et prêts à être cueillis
- si mûr le fruit était-il juteux et savoureux?
Le fruit mûr est doux, juteux et très savoureux - le fruit contenait-il des graines?
Il y a beaucoup de graines
- de quoi l'arbre est-il symbolique?
L'arbre est symbolique de moi - mon corps
- de quoi symbolisent les fruits et les fleurs?
Le fruit est symbolique de mon esprit / esprit et de mes dons spirituels. Certains sont complètement développés, certains arrivent à maturité, certains commencent à pousser - soit comme nouvellement formés (boutons floraux, fleurs) ou en développement (fruits non mûrs)
- de quoi les graines sont-elles symboliques?
Les graines symbolisent ma nouvelle croissance potentielle. Pour que ceux-ci poussent, la graine doit être plantée, nourrie et soutenue
- de quoi les feuilles sont-elles symboliques?
Les feuilles symbolisent ma personnalité, mes caractéristiques et mes attributs. Comme pour tout arbre, certaines feuilles jaunissent et ont des piqûres d'insectes ou sont vieilles et doivent être enlevées pour que l'arbre reste en bonne santé
L'INDICATEUR
- de quoi l'étalon était-il fait?
Il est aussi vieux que l'arbre, en bois, et comme son nom l'indique, c'est un mètre de long . Il a des marques dessus, dont certaines sont fanées et difficiles à lire
- si oui, est-ce important et pourquoi?
Seulement en cela il y a longtemps
- pourquoi était-il à côté de l'oranger?
Parce qu'il est utilisé pour mesurer la croissance
- de quoi le critère est-il symbolique?
C'est un appareil qui sert à mesurer. Dans ce cas, il est utilisé pour mesurer la croissance de l'arbre et de ses fruits. Le critère est donc symbolique des différentes manières dont j'obtiens des informations pour mesurer ma croissance - à travers mon Soi, mes conseils intérieurs, ma famille et mes amis, mes collègues de travail, mon évaluation de la performance au travail….
Ce message est beau et me dit beaucoup de choses.
Cela me dit que je suis essentiellement en bonne santé et mature - dans tous les aspects de ma vie. Il y a des composants du corps physique qui ont besoin d'attention et de mise au rebut afin de vivre une vie saine et équilibrée qui soutient une croissance continue. Je reconnais ces choses et je prends des mesures pour changer les choses qui ne me servent plus.
Les fruits et les fleurs mûrs sont des aspects de moi-même qui sont pleinement développés. Ce sont des choses comme la compassion, le sens de l'humour, l'ancrage, la connexion spirituelle, l'ouverture à l'apprentissage et à la croissance.
Les fruits non mûrs et les boutons floraux sont des aspects qui évoluent et se développent alors que je continue mon voyage de croissance et de découverte au niveau personnel et spirituel.
La mesure de ma croissance est très importante car en recevant des commentaires, je sais dans quels domaines je me débrouille bien et dans lesquels il me serait utile de continuer à travailler. Cette rétroaction m'est venue de plusieurs manières tout au long de ma vie.
La richesse du symbolisme de ce message pourrait conduire à une autre journalisation utilisant les métaphores pour une exploration continue de la croissance et du développement personnels. Il pourrait, par exemple, être utilisé pour affiner un «bourgeon» (= nouvelle compétence, attribut, qualité) et suivre le parcours de sa maturation et de sa maturation. De même, il pourrait être utilisé pour suivre le parcours de la taille du «bois mort» et son impact sur la santé. Le symbolisme est ouvert à de nombreuses façons créatives et innovantes d’explorer son parcours de croissance et de découverte.
N'oubliez pas que la journalisation ne doit pas être uniquement écrite. La créativité est la clé. Peinture, dessin, griffonnage, une combinaison de tout cela.
N'oubliez pas de dater votre travail. Si vous y revenez plus tard, vous trouverez très probablement de nouvelles couches de sens à votre travail.
(C) Raili Danemark du Cadeaux d'âme
Image Pixabay
des choses douces à dire à ton petit ami dans une lettre