Heidi Klum couvre le magazine Shape, parle de sa confiance en son corps et embrasse ses vergetures
Heidi Klum couvre le numéro de décembre de Façonner magazine et devient franc sur son corps.
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Klum, qui est la mère de quatre enfants, se renverse en acceptant son corps, j'ai maintenant 43 ans, mon estomac s'est étiré, va-et-vient et va-et-vient quatre fois. J’ai allaité quatre enfants. Vous devez juste l'accepter, aller avec, juste rouler avec.
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Le juge America's Got Talent et l'hôte de Project Runway sont occupés, donc trouver du temps pour s'entraîner en plus d'être mère est difficile, alors elle essaie d'être aussi active que possible et de trouver un équilibre, je n'ai pas le temps de m'entraîner tous les jours. . Être mère de quatre enfants est un entraînement en soi! En équilibrant mon travail et leurs horaires, il est difficile de trouver du temps pour une routine d'exercice traditionnelle, alors nous essayons de faire autant d'activités de plein air que possible en famille. Nous adorons faire des balades à vélo, emmener nos chiens en randonnée ou sauter sur le trampoline. C’est la meilleure façon de rester en forme et en bonne santé: faites des choses qui ne ressemblent pas au travail, dit-elle.
Klum a appris à aimer sa forme parce que c'est la sienne. En fin de compte, ce n’est pas ce que les autres pensent de mon corps, mais ce que je ressens de moi-même. Je travaille et je le possède!
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Elle est également créatrice de lingerie avec une nouvelle ligne de maillots de bain, alors quel est son conseil pour trouver le maillot de bain parfait? Klum dit que c'est là-bas, il suffit de le trouver. J'ai modelé des maillots de bain et de la lingerie pendant toute ma carrière, qui a maintenant plus de 22 ans, et c'est quelque chose que je connais et aime vraiment. J'ai essayé tout ce que vous pouvez imaginer et j'ai vu ce qui fonctionne bien dans la vraie vie. Il s’agit de trouver un maillot de bain dans une forme et une coupe que vous aimez et dans laquelle vous vous sentez heureux.
Même pour cette ancienne mannequin de Victoria's Secret, trouver la motivation est difficile mais elle pense toujours à la situation dans son ensemble. Je me rappelle que je reste actif et que je mange bien pour vivre une vie meilleure et plus saine. Je veux être aussi sain que possible pour moi et ma famille.
