Comment réparer une relation une fois qu'elle a été rompue

C’est bouleversant quand une relation autrefois florissante prend un tournant. Parfois, quelque chose auquel nous ne nous attendions jamais gêne - peut-être avez-vous perdu sa confiance après l'avoir vu flirter avec une fille au club, ou peut-être que son histoire sur l'endroit où elle était la nuit dernière a quelques trous suspects. Peut-être que votre partenaire a perdu son jugement et a triché, mais il promet que cela ne se reproduira plus jamais. Où allez-vous d'ici '>

Quoi qu'il en soit, vous n'êtes pas obligé de rester dans une relation en fonction du temps que vous avez passé ensemble. Mais certes, il peut être effrayant de passer à autre chose, c'est pourquoi tant de gens essaient de pardonner et d'oublier. Si vous avez l'impression que votre relation s'est rompue, voici quelques façons d'essayer de la réparer avant de la mettre fin.

Pardonnez sincèrement à votre partenaire.
Cela ne fonctionnera pas si vous ne le faites pas. Et rappelez-vous, ce n’est pas grave si vous ne pouvez tout simplement pas leur pardonner. Après une trahison ou une méfiance, il est difficile de ne pas revenir sur un mauvais incident au sein de votre relation. Si vous ne pouvez pas arrêter de penser à la fois où il ou elle a triché, ou si vous laissez sa colère prendre le dessus, il est temps de vous séparer pour de bon. Sinon, il y aura des routes rocailleuses pour vous deux.

Alors, que signifie le pardon sincère? Cela signifie que si vous vous engagez dans un combat mesquin qui explose en quelque chose de sérieux dans cinq ans, vous ne pouvez pas évoquer le passé et le leur jeter au visage pour compléter votre argumentation. Vous devez identifier cette période négative de votre vie, faire la paix avec elle et croire honnêtement que votre partenaire travaillera le plus dur pour être meilleur pour le bien de la relation.

Pensez à des conseils.
Il n’ya pas de honte à trouver un conseiller qui peut vous aider tous les deux à travailler sur votre relation. À ce sujet, il n’ya pas de honte à trouver un conseiller pour quelque raison que ce soit - et beaucoup de gens le font. Essayer de travailler avec un tiers peut vous aider à comprendre votre partenaire d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible. Peut-être que vous traversez tous les deux une période difficile et que vous ne trouvez pas le bon moyen de communiquer à ce sujet. Le counseling relationnel vous aidera tous les deux à mieux comprendre afin que vous puissiez aller de l'avant.

Rappelez-vous leurs bonnes qualités.
Maintenant, cette suggestion n'est valable que s'il y a eu une déconnexion entre vous deux récemment. S'il ou elle est violent, verbalement ou physiquement, il ne devrait pas y avoir de pardon - vous devriez trouver un moyen de quitter la situation en toute sécurité. Mais si rien n’atteint un niveau de danger et que vous n’êtes tout simplement pas trop heureux avec votre partenaire pour d’autres raisons, il peut être bon de réfléchir aux premiers jours de votre relation. Qu'est-ce qui a changé depuis?

citations sur le fait d'être un loup solitaire

Maintenant que vous avez répertorié leurs qualités, vous pourriez ressentir une chaleur soudaine à leur égard. Si tel est le cas, c’est une relation qui vaut la peine de travailler. Mais si leurs mauvaises qualités l'emportent sur les bonnes, ou si vous vous sentez toujours bouleversé, c'est un signe révélateur que la relation a pu suivre son cours.

Ecoutez.
Il est courant de se sentir inconnu dans une relation - et parfois, les disputes se transforment en plus gros problèmes parce qu'en tant que personnes, nous oublions d'écouter vraiment ce que l'autre personne dit. Si vous vous arrêtez au signe d'un conflit, vous n'écoutez pas. Si tout ce que vous entendez est que quelqu'un d'autre vous harcèle, vous l'avez deviné, vous n'écoutez pas.

Essayez de vous asseoir calmement avec votre partenaire et laissez-le parler de tout ce qu'il pense. Même si c'est quelque chose que vous avez entendu 15 fois auparavant. N'interrompez pas et n'essayez pas de contrer ce qu'ils disent. Ensuite, demandez-leur de faire la même chose avec vous. Ce sera bien pour vous deux de tout laisser sortir sans vous crier dessus par peur d’être coupés.

Soyez responsable.
De nombreuses relations prennent deux personnes pour se rompre. Bien sûr, l'un de vous est peut-être plus coupable que l'autre compte tenu de la situation, mais il y a une chance que vous ne soyez pas complètement innocent. On ne s'attend pas à ce que tout le monde soit parfait dans une relation, et souvent, les émotions fortes assombrissent nos compétences en matière de prise de décision. Si vous avez fait quelque chose pour aggraver la situation, soyez propriétaire. Alors, excusez-vous pour cela.

Il est important de savoir quand vous êtes responsable d’une situation. Ce n'est que lorsque vous assumez la responsabilité que vous pouvez apprendre et grandir. En reconnaissant que vous avez commis une erreur, vous êtes moins susceptible de la refaire. De plus, votre partenaire verra cela comme un pas mûr dans la bonne direction.

quelles sont les bonnes questions à poser à un gars que vous aimez

Planifiez un voyage ensemble.
Des vacances à elles seules ne résoudront pas le problème, mais un changement de décor pourrait être bon pour vous deux. Si votre relation est en marche depuis que votre partenaire ressemble plus à un colocataire qu'à un petit ami ou une petite amie, c'est peut-être le bouton de réinitialisation dont vous avez besoin pour continuer. N'oubliez pas que le voyage consiste à reconstruire - vous voudrez vous assurer de planifier ensemble beaucoup d'activités amusantes et sociales pour essayer de créer ensemble des souvenirs agréables.

N'oubliez pas que les relations ne sont pas faciles - elles nécessitent un entretien pour fonctionner, même dans les meilleurs moments. Et chaque relation et situation est un peu différente. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une relation peut se rompre. Si cela est dû à une infidélité ou à un manque de confiance, être capable d’avancer peut être particulièrement difficile. Si c'est parce que vous ou votre autre significatif avez pris la relation pour acquise, il peut être un peu plus facile de la reconstruire.

Il est possible de réparer une relation brisée, mais vous devez également vous demander si cela vaut la peine d’être réparé en premier lieu. D'une part, si vous êtes en danger ou si vous avez peur de votre partenaire, il est important de vous confier à quelqu'un en qui vous avez confiance et de partir le plus tôt possible. Mais si vous ne trouvez aucune qualité de rachat chez votre partenaire, il est probablement préférable de l'interrompre et d'aller de l'avant pour trouver une relation plus bénéfique pour vous.

Rédacteur indépendant

Karen Belz a écrit pour des sites comme Bustle, PreviouslyTV, Heavy et HelloGiggles. Elle est également la fondatrice de Best Recap Ever, un site axé sur les actualités et les critiques télévisées. Elle est fan des séries de sketchs et de la plupart des films qui impliquent des Muppets, et est accro à Sugar Free Red Bull depuis 2005.

comment flirter avec une fille en personne