À la lumière du rétablissement

C'est ce que me ressent la guérison d'un trouble de l'alimentation.

Je vis dans un marais - plein de boue et de sables mouvants, de serpents et de sangsues, ruisselant d’embûches potentiellement mortelles, parfois peu peuplé de belles fleurs, de lapins rebondissants et de fougères exotiques.

Je suis conduit à une rivière incroyablement large d'eaux noires fétides et de l'autre côté se trouve un brouillard lointain, épais et impénétrable. Je ne peux pas voir dans le brouillard et n'ai aucune idée de ce qu'il y a là-bas, mais on me le répète encore et encore, l'autre côté est plein d'espoir et de liberté, d'arcs-en-ciel et de licornes, et tout est fantastique.

Personne ne peut expliquer à quoi ressemble cet espoir ou cette liberté, et ils ne peuvent pas promettre que j'y arriverai, mais ils n'arrêtent pas de me dire que tout vaudra le détour. Continuez simplement à naviguer dans les pièges, nagez dans les eaux fétides et ayez confiance que voyager dans un inconnu brumeux en vaudra la peine.

Je n'ai jamais appris de mécanismes d'adaptation sains pour la détresse émotionnelle - mon marais est rempli de dégoût de soi, de honte, de culpabilité et de peur, tous plantés bien avant que je puisse m'en souvenir, mais arrosé et nourri par moi à mesure que je grandissais.

Le processus de récupération est épais, visqueux et terriblement pénible, mais ce brouillard inconnu est plus terrifiant.