Jenna Dewan dit que «suivre le courant» a aidé avec les 3 dernières années de changement, y compris la séparation de Channing Tatum et les fiançailles avec Steve Kazee

Jenna Dewan prend la voie de la moindre résistance.

La danseuse, l'actrice et la maman ont révélé comment le fait de suivre le courant l'avait amenée sur la voie d'une plus grande acceptation de soi.

Vous ne pouvez pas vraiment contrôler à quoi ressemblera la vie - vous savez juste ce que vous voulez ressentir, a-t-elle expliqué lors de sa nouvelle interview de couverture avec Santé des femmes .

CONNEXES: Jenna Dewan montre son fils nouveau-né Callum sur «The Talk»

Je n’en suis en aucun cas à ce stade où je me dis: «J'ai tout compris.» J'en apprends toujours plus sur moi-même chaque jour: ce que je veux, comment je veux en faire l'expérience. Tout cela est en évolution. Je ne fais pas partie de ces personnes qui pensent que le changement ne se produit pas. Au lieu de cela, je le possède, j'en suis satisfait et je suis impatient de voir ce qui en découlera.

Jenna Board- Eric Ray Davidson pour la santé des femmes

Les trois dernières années ont été un tourbillon pour Dewan après sa séparation de son ex-mari Channing Tatum en 2018 et son mariage avec Steve Kazee en février 2020.

des choses charmantes à dire à une femme

CONNEXES: Jenna Dewan félicite Sara Sidner de CNN après qu'elle se soit effondrée en larmes lors du rapport sur la crise COVID

Révélant comment elle a géré les grands changements dans sa vie, a admis Dewan, je suis arrivé ici en suivant le courant. J’ai vraiment été grand à ce sujet. Je sais quand je nage en amont et que je me bats.

La star de Step up a donné naissance à son deuxième enfant, Callum, en mars 2020, quelques jours à peine avant l'entrée en vigueur des ordonnances de rester à la maison. J'étais dans cette bulle de brume post-partum, puis une semaine plus tard, tout s'est arrêté, se souvient-elle. C'était nouveau, c'était différent, c'était plutôt effrayant. Mais nous étions tous ensemble.

citations mignonnes sur la vie et le bonheur

Dewan remercie le Pilates de l'avoir gardée en forme tout au long de la pandémie. Cela vous met en forme si vite, et vous vous sentez juste plus fort, dit-elle. Le danseur en moi l'aime vraiment parce qu'il active les mêmes muscles dans mon tronc. Vous sentez que les choses commencent tout simplement à aller là où elles sont censées aller.

Mis à part le Pilates, la maman de deux enfants a gardé la forme en dansant chaque fois qu'elle le pouvait.

CONNEXES: Jenna Dewan admet que l'allaitement du nouveau-né Callum a été «vraiment difficile»

Je danse toujours, même dans la cuisine, a-t-elle poursuivi. Callum rit et sourit quand je danse, surtout quand je lui donne un bon fouet à cheveux. C’est comme si c’était la chose la plus drôle qui soit jamais arrivée. Et Evie est toujours comme, 'L'heure de la soirée dansante!'

Dewan a également annoncé avoir 40 ans en décembre. Je me sens mieux dans ma peau. Je me sens plus ancrée dans mon corps, a-t-elle ajouté. Je me sens excité pour cette prochaine décennie et ce qui est disponible pour créer. Même en cette année folle, j'ai toujours ce sentiment.